Se soigner par les huiles essentielles

Cet ouvrage va vous permettre de découvrir et d’utiliser les huiles
essentielles avec toute la sagesse et la prudence requises. Il vous
accompagnera au quotidien et vous apportera des clés 100% naturelles pour
prendre soin de votre santé, votre bien-être et votre beauté. Des formules
simples et accessibles à tous, dans le cadre d’un mode de vie sain et durable,
pour vous permettre de soulager et d’enrayer les maux du quotidien. Une
invitation au minimalisme «moins mais mieux», à la slow santé qui propose de
ralentir, de remettre du sens et de la conscience dans notre «consommation de
la santé».
Vous y trouverez les fiches détaillées des huiles essentielles par ordre
alphabétique ainsi que des réponses aux maux les plus courants classés par
sphère : respiratoire, nerveuse, cutanée, articulaire, digestive, etc.
L’ambition de ce guide est de vous familiariser avec cette médecine
alternative qu’est l’aromathérapie, en levant le voile sur les huiles
essentielles, les huiles végétales et les hydrolats.