Pour suivre notre actualité, les rencontres d'auteurs, les ateliers, les coups de coeur... abonnez-vous à la newsletter de La Grande Ourse !

 

130 recettes pour les diabétiques / concilier plaisir et santé
EAN13
9782501141406
ISBN
978-2-501-14140-6
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
MR.P.SANTE
Nombre de pages
182
Dimensions
17,8 x 13 x 1,6 cm
Poids
186 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

130 recettes pour les diabétiques / concilier plaisir et santé

De

Marabout

Mr.P.Sante

Offres

L’alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d’éviter les fluctuations de glycémie.
Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir sans culpabiliser !
Cet ouvrage vous présente :

les clés de l’équilibre alimentaire ;les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique ;des exemples d’équivalence de plats composés ;130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines,de lipides et de glucides, ainsi que l’index glycémique.
S'identifier pour envoyer des commentaires.