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Ayurvéda cuisine pour tous les jours
EAN13
9782383381488
ISBN
978-2-38338-148-8
Éditeur
La Plage
Date de publication
Collection
CUISINE (1)
Nombre de pages
288
Dimensions
26,8 x 19,8 x 3 cm
Poids
1296 g
Fiches UNIMARC
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Ayurvéda cuisine pour tous les jours

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La Plage

Cuisine

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La cuisine ayurvédique est une manière de prévenir et guérir des  maladies tout en prenant plaisir à manger.  Savoir quoi manger en fonction de sa constitution n'est pas toujours facile, et les livres semblent être remplis de concepts complexes et de longues explications érudites.


Dans ce livre, vous découvrirez des principes simples et ludiques et plus de 80 recettes végétales pour mieux manger selon l'Ayurvéda. Des explications claires, sans jargon superflu, pour intégrer les grands principes de la nutrition ayurvédique à votre cuisine, et être en phase avec vos besoins individuels. Tout cela grâce à des actions simples et concrètes qui tiennent compte de votre vie, et applicables même si vous ne connaissez pas votre profil ayurvédique.
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