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La Nouvelle peur des autres, Trac, timidité et phobie sociale
EAN13
9782415010140
ISBN
978-2-415-01014-0
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
OJ.POCHE PSYCHO
Nombre de pages
416
Dimensions
18 x 11 x 2,5 cm
Poids
249 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La Nouvelle peur des autres

Trac, timidité et phobie sociale

De , ,

Odile Jacob

Oj.Poche Psycho

Offres

Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd’hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l’image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres.
Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu’il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer.

Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.
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