81 façons d'échapper à la culpabilité

Se sentir coupable lorsqu'on a commis une faute réelle, c'est bien : c'est ce qui nous permet de ne pas recommencer et de réparer nos erreurs. Mais se sentir coupable à longueur de temps, de tout et n'importe quoi, porter sur ses épaules les malheurs des autres, c'est un véritable handicap qui nous empêche de nous épanouir. On peut, heureusement, échapper à la mauvaise culpabilité sans faire taire la bonne.