Le livre et le printemps !
Ajouter à mon calendrier
Le , La Grande Ourse, librairie café

Venez profiter d'un temps pour vous dans un cadre propice à la détente et à la gourmandise.

A travers des techniques originales de méditation et de relaxation dynamique, en alternant des explorations sensorielles et des temps de lecture de pleine conscience sur le thème du printemps, Mathieu Barbera, sophrologue diplômé (Titre RNCP III) vous propose de re découvrir l'objet livre.

Des temps d'échange et d'écriture seront proposés au cours de l'après-midi pour les personnes qui le souhaitent. Pensez à prendre vos cahiers.

Participation : 20€.
Sur inscription à La Grande Ourse 09 82 37 27 70 - lagrandeoursedieppe@gmail.com