Epices, aromates, condiments et herbes aromatiques

La santé est dans l'assiette !

Vous avez des problèmes digestifs ? Vous faites un régime sans sel ? Cet
ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner avec les épices qui vous conviennent
en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.

Pour chaque épice, aromate, condiment et herbe aromatique, retrouvez de façon
laire et pratique :

* ses bienfaits santé,
* un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles,
* des recettes faciles et savoureuses.

Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée
!