Mon cahier Pensée positive NED

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures
avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette
rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration.

Réapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, tournez-
vous vers le positif et révélez le meilleur de vous-même et de votre vie !
La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui,
au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser
nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour
booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !

Au programme :

Le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs
physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin
de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en
soi pour agir !
6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi positif par jour,
pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables
techniques de psychologie, des gestes de bien-être, de l'art thérapie, de la
méditation...
Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe
lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie.
Objectif de vie atteint !