Prendre la vie du bon côté

Vous rêvez de retrouver l’énergie et le moral. Vous trouvez que votre vie
n’est pas tout à fait celle que vous aviez imaginée. Vous avez parfois du mal
à voir le bon côté des choses et à profiter du moment présent. Vous trouvez
que vous vous dispersez, que votre vie n’a pas le sens que vous souhaiteriez.
Vous savez que vous aimeriez aller mieux, mais sans savoir comment faire. Avec
la chaleur, l’enthousiasme et la simplicité qui font son succès, Béatrice
Millêtre vous aide à être bien dans votre tête pour être bien dans votre vie.
Elle vous propose de changer votre manière d’appréhender la réalité pour
repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et
un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien. Béatrice Millêtre
est docteur en psychologie, psychothérapeute spécialiste en sciences
cognitives, auteur de plusieurs ouvrages visant à améliorer le bien-être
mental.

*[ xix e]: 19e siècle