Ces femmes qui souffrent en silence

Après le succès de Ces femmes qui pensent trop, Dr Susan Nolen publie un
nouvel ouvrage, fruit de nombreuses années de recherches, sur la façon dont
les femmes gèrent la pression accrue qu'elles subissent au quotidien.
Concernées de plein fouet par la charge mentale, celles-ci sont nombreuses à
souffrir en silence d'alcoolisme, de troubles du comportement alimentaire et
de dépression chronique.

Professeure de psychologie et chercheuse, Dr Susan Nolen nous explique comment
la consommation excessive d'alcool et de nourriture, et la dépression,
endommagent insidieusement la vie de ces femmes, que ce soit au niveau de leur
santé, de leurs facultés mentales, de leurs relations professionnelles et
personnelles. Leur équilibre est alors en danger et ce type d'addictions est
le seul moyen pour elles de réguler leur humeur et de compenser leur
souffrance.

Après avoir décrypté les mécanismes en jeu dans ce type de dépendances, Dr
Susan Nolen propose ensuite de nombreuses pistes et conseils pour s'en sortir.
En commençant par prendre conscience de ses problèmes et en acceptant d'en
parler, la parole se libère peu à peu.
Il sera alors possible de prendre la juste distance avec son environnement et
de se préserver face à la pression qui menace notre bien-être.

Susan Nolen-Hoeksema était professeur de psychologie à l'Université de Yale.
Elle fut récompensée à plusieurs reprises pour ses recherches sur la
dépression, les humeurs, et les questions du genre, notamment par le comité
professionnel des femmes en psychologie.
Ses recherches ont été publiées de nombreuses fois : plus de 100 articles de
recherches et une dizaine de livres, incluant des livres scolaires, des
manuels, et trois livres grands publics portant sur la psychologie des femmes.
C'est l'auteur du best-seller Ces femmes qui pensent trop et de Le pouvoir des
femmes.