- EAN13
- 9782737358609
- ISBN
- 978-2-7373-5860-9
- Éditeur
- Éditions Ouest-France
- Date de publication
- 04/05/2013
- Collection
- PRATIQUE - SANT
- Nombre de pages
- 112
- Dimensions
- 20,5 x 13,5 x 1,2 cm
- Poids
- 195 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Nous sommes tous concernés par ces moments où il faut nous revitaliser pour retrouver la forme. - Un programme global qui accompagne le lecteur jour après jour. - Des produits alimentaires à privilégier : gingembre, piments, figues, amandes… - Des exercices physiques efficaces pour se dynamiser en quelques minutes Exemple : pour les hommes : le mélange minute huile essentielle de gingembre et de poivre noir en massage sur le torse pour se revitaliser.
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