Conseillé par
Rand Kai
30 septembre 2011
Stimulant
La présentation est soignée, les principes et les exercices qui les rendent vivants, clairement exposés...Pas besoin de connaissances encyclopédiques ou d'une quelconque expérience en la matière, il suffit juste de prêter un peu attention lors des pratiques, et de ressentir ce qui se passe, sur le moment...Je me suis rendu compte que ces moments étaient rares au quotidien...en tout cas jusqu'à présent!